Просторная ул., 19, д. Тефаново
Приобрести билет
Восполнить женский ресурс
и раскрыть потенциал возможностей за выходные недалеко
от Москвы
Просторная ул., 19, д. Тефаново
Записаться
Программа
О нас
Мы убеждены, что только женские круги помогают нам, женщинам, восстановиться полноценно. Мы хотим создать такое пространство для женщин, чтобы та энергия, которую вы несете в мир становилась сильнее и увереннее.
Женский круг - это пространство, в котором можно отдохнуть телом, разумом и душой.
УТРЕННЯЯ ЙОГА
По утрам будем заниматься дыхательными практиками и йогой, чтобы пробудить наши мышцы и органы начиная свой день.
БАНЯ

Парения направлены на расслабление и восстановление ресурса, через отпускание переживаний, а обливание холодной родниковой водой приводит к укреплению здоровья.
АУТЕНТИЧНЫЕ ИГРЫ

Чаще мы закрываемся от мира в наших реалиях, такие игры помогают прожить и осознать каждого участника в совместной релаксации мы бережно познакомимся и настроимся на отдых.
ХОЖДЕНИЕ ПО РОСЕ
Считается, что гуляя по траве с росой человек отдает земле статическое электричество, а взамен получает положительную энергию.
КЛЮЧЕВЫЕ АКТИВНОСТИ

Вечер пятницы


  • заезд и расселение
  • чайная процессия с эльбрусскими травами
  • легкое общение у камина, постановка запроса на выходные

Суббота


  • утренняя йога + дыхательные практики
  • завтрак
  • аутентичное знакомство
  • обед
  • банная церемония
  • вечерние разговоры и лекция у камина
  • ужин

Воскресенье


  • утренняя йога + техники самомассажа
  • завтрак
  • танцевальная практика 5 ритмов
  • обед
  • энергетическая прогулка по лесу
  • закрытие круга, обратная связь и завершающая практика
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ПРИ РАННЕМ БРОНИРОВАНИИ ДО 30.09
Дата выходных на октябрь будет подобрана исходя из собранной группы. После записи, мы свяжемся по поводу оплаты и деталей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши мастерицы
Во время заезда с вами будет работать команда специалистов с разным опытом и осознанием мира. Главный принцип работы которых: эффективная и безопасная практика направленная на релаксацию и исцеление
  • Алёна Князева
    Учитель йоги, медитации, дыхательных и энергетических практик, мастер рейки и саунд-хилинга
  • Алиса Фадеева
    HR generalist и карьерный консультант
  • Оля Щетинникова
    Банных дел мастерица
Выбирайте свой уровень и восполняйте ресурс
Стоимость занятия зависит от вашего желания и готовности к практикам.
Для своих
Программа для тех, кто устал думать как и где отдохнуть. Мы подобрали специальное питание, нашли уютный дом, организовали мастеров с практиками и позаботимся о вашем пребывании.
Продвинутый
Тут добавляются практики йогатерапии и медитации по вечерам - продвинутые асаны, работа над зажимами в теле, техники на расслабление ума, профессиональная поддержка преподавателя по йоге.
Полная перезагрузка
На полной перезагрузке мы добавим сессию тет-а-тет с одним из наших проводников, это будет на ваш выбор практика рэйек, карьерная консультация или банная терапия.
Записаться
А ЧТО ЕЩЁ?
Нам кажется это само собой разумеющееся, но мы также об этом скажем

ВЕЧЕРНИЕ ПОСИДЕЛКИ У КАМИНА

Душевные разговоры, травяной чай с Эльбруса, практики благодарности.

ПРОГУЛКИ В ЛЕС

Энергетические практики на природе, обнимание деревьев.
ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ
Трехразовое вегетарианское питание, по запросу участника сделаем чистку кишечника соленой водой - шанк пракшалана, а потом детокс питание на смузи для отдыха ЖКТ и перезагрузки организма.
ПРАКТИКА 5 РИТМОВ
Танцевальная практика, где совместно протанцовываем и отпускаем наши зажимы.
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
А на последок, я спрошу..
  • 1
    Что нужно взять с собой на все выходные?
    Вы определяетесь с практиками и собираете рюкзак или сумку исходя из того, какой вариант проведения выходных выбрали. Коврик для йоги, сланцы или другое, главное чтобы было комфортно.
  • 2
    Как у вас организовано питание?
    В Источнике готовим еду по составленному меню заранее, которое будет известно. Для тех, кто захочет снизить нагрузку на работу пищеварительной системы, разработали детокс питание и чистку. О нем мы договоримся с каждым участником.
  • 3
    Есть ли в Источнике постельное белье?
    Мы предоставляем постельное белье, полотенце, а также по необходимости простынку для бани, шапочку и конечно бамбуковые веники. Главное об этом написать заранее организаторам.
  • 4
    Есть ли у вас коврики?
    Мы предоставляем коврики, которые у нас в Источнике. Но рекомендуем приобрести собственный коврик, который можете спокойно оставить на будущие практики.
  • 5
    Как правильно одеваться в поездку?
    В одежду не стесняющую движения. А также одежду, которая может понадобится учитывая тепловые особенности. Мы рекомендуем оставить бренды, аксессуары дома, чтобы погрузиться в пространство чистоты.
  • 6
    Как добраться до Источника?
    По адресу эко-хаус источник доезжаете на машине(в наличии парковочная зона), такси или электричке. От ст. м Лиаонозово, Окружная, Тимирязевская, Савёловский вокзал отходят регулярно электрички до станции Икша. Далее от станции до дома, воспользуйтесь услугами такси(стоимость 300-400р.).
САМОЕ ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Всегда можно задать свои вопросы нам, после подачи заявки
Записаться
Источник Просторная ул., 19, д. Тефаново, МО