Учитель йоги, медитации, дыхательных и энергетических практик, мастер рейки и саунд-хилер
С 2017 года я делюсь своей страстью к йоге, медитации и дыхательным практикам, помогая людям находить внутренний покой и радость.
Меня зовут Алена! Я сертифицированный инструктор по йоге(YYT 400) и целитель, который предлагает уникальные практики самопознания
Мой путь начался в 2014 году, когда я впервые прикоснулась к практикам саморазвития (сначала это была психология, затем йога) и с тех пор я неустанно стремлюсь к самосовершенствованию и познанию человеческой натуры.
С тех пор, как я стала преподавателем йоги
  • в 2017 году
    Прошла обучение по аэройоге в Fit Yoga Association
  • в 2018 г
    На продвинутом уровне в Aerial Yoga Center
  • в 2019 - 2021г.
    Изучала Универсальную йогу под руководством Андрея Лаппы - 1,2,3,4 ступень. Кинезиологию, целебное прикосновение - international kinesiology college. Ведение групповых фитнес программ в VP Fitness consulting
  • 2022 по настоящий момент
    Преподавала йогу в Египте. С 2023 года преподает йогу и медитацию в центре детокс-программ в Иордании для клиентов со всего мира
Виды практик
  • Хатха-йога, универсальная йога
  • Йогатерапия и работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
  • Йога в гамаках, аэрострейчинг, аэрофитнес
  • Партнёрская йога
  • Дыхательные практики
  • Энергетические тантрические практики
  • Медитации
Стоимость
Запись происходит через главную страницу
Для своих
1,5 часа практики
12 000 р.
  • Каждое утро будем заниматься йогой и дыхательными практиками
Записаться
Полная перезагрузка
Индивидуальная работа тет-а-тет
25 000 р.
Йогатерапия, работа над проблемой в теле
Рейки или кинезиология, работа над запросом и высвобождение энергии под него, разблокировка тела
Записаться
Отзывы
  • Олеся Выборнова
    30 лет, художница и руководитель школы по рисованию
    "После практики растянулась спина, дыхание стало полновесным, и как будто голова задышала! Я такую лёгкость в теле только после массажа ощущала, удивительно..
    А сказать я хотела, что ты первый за всю жизнь человек, разрешивший меня от внутреннего конфликта и не побоявшийся конфликта, а по сути просто разговора моих эмоций и своих, наверное, договоривший до конца и как волна, растворяющая пену, как взрослый как равный и выравнивающий того, кто рядом, разрешила "конфликт". Я прям успела почувствовать как мои мысли сначала нагнетались, потом мозг перестал понимать, что происходит, все мои ресурсы отправились на то, чтоб подавить напряжение и заставить мозг вспомнить, но от жуткой внутренней паники я забыла как не было реальности, минуту назад, что делали, говорили как выпала из действительности. И причина - страх, напряжение "установки". Вроде очевидные мысли, но которые теперь прожиты.
    Алена вступила со мной в резонанс и осталась до конца.
    Видимо, все вокруг и правда боятся конфликтов, эмоций и не выдерживают " разговора". А ты примером показала, что это возможно, а тело мне затем доказало, что зажим сам уходит и мозг начинает работать в расслаблении. Я успела отследить, что там на эмоциональном уровне делаю с собой, привыкла жить из стянутого каната и последнего ресурса, а как хорошо и легче, когда не так. Это разрыв шаблона и это Алена твоя заслуга, знания, практики и работа над собой, чтоб потом можно это было подарить другому. Знаешь, ни один из 3х психологов такого на реальном примере не показывал. Я очень хотела тебе это расказать, ведь учителям тоже нужна обратная связь."

  • Анастасия
    33 года, руководитель отдела маркетинга
    "Огромное тебе спасибо, что ты появилась в моей жизни. Я, правда в тот период, когда мы познакомились, была в хреновом состоянии. И я очень рада, что твои практики меня вытащили . А шла я туда просто ради фана и нагрузки. А нашла другое.
    Спасибо за то, что ты открываешь людям мир внутри них , который они на знают)"
  • Лейсан
    мастер игры Лила, славянских практик, многодетная мама 6 детей
    " Помню каждый день о вас и очень благодарна за тот огонь, что во мне зажгли. Я стала заниматься каждое утро в 5.30-6.00 по мск.
    Я знаю, что я сплошь заблокировалась, пока жила в претензиях к Миру, родителям, мужу… Тело стало убогим и больным. Разными практиками занимаюсь лет 10. Но
    очнулась я только 3 года назад, когда поняла, что только через тело я проберусь в свою душу и соединюсь с ней. Но до вас йогой меня никто завлечь не смог). Честно.

    Я 2 дня назад приехала с практики «Плетение Родорада». Всё прорабатываю и прорабатываю связи с предками. Провожу работу с подсознанием. В вас я увидела глубокую духовность. Видимо, потому почувствовала какое-то родство. Никогда не видела, чтобы люди так отдавались своей работе! Вы, действительно, на своем месте.
    И я за вами наблюдала всегда. Я понимала, что в данный момент со мной работает не просто Алена, а со мной работает Душа."
Запишитесь на восстановление женского ресурса